Twister
Jus ini sangat bermanfaat untuk penderita artritis. Asam salisilat dalam grapefruit (limau gedang) dapat mengurangi timbunan asam urat. Wortel dan bayam membentuk kembali serta meregenerasi tulang rawan dan persendian.
Bahan :
- 125 g grapefruit merah , plus beberapa irisan untuk hiasan
- 125 g wortel
- 125 g bayam
- Es Batu
- Kupas grapefruit, tapi jangan kupas habis lapisan serat putihnya.
- Proses semua bahan menjadi jus.
- Sajikan dalam gelas dan beri es batu.
~untuk 200 ml~
Energi 106 kkal | Kalsium 284 mg | Magnesium 90 mg | Seng 1,1 mg | Vitamin C 83 mg | Vitamin A 1.860 mkg.
0 komentar:
Posting Komentar