Jus Lezat Berkhasiat

Jumat, 15 Februari 2013

Brokoli Apel

Kombinasi kalsium, mineral dan vitamin yang terkandung dalam brokoli menjadikan minuman tonik yang baik untuk rambut, gigi, serta tulang. Dikombinasikan dengan apel, pir, dan taoge minuman ini dijamin mambuat anda segar. Gunakan bahan-bahan langsung dari kulkas sehingga terasa dingin dan menyegarkan.
Bahan :
  • 50 g brokoli
  • 1 apel
  • 1 pir
  • 75 g taoge
  • Es Batu
Cara :
  • Potong-potong brokoli, apel dan pir.
  • Bersama dengan taoge, masukkan potongan buah kedalam juicer.
  • Tuang jus ke gelas dan hidangkan segera dengan es batu.
~untuk 200 ml~

Kandungan Gizi :
Energi 147 kkal | Kalsium 64 mg | Magnesium 40 mg | Seng 0,8 mg | Vitamin C 64 mg | Vitamin A 60 mkg.

1 komentar:

nashir anak kertosono mengatakan...

wach enek tu dek.,,
apalagi minum.e bareng ma pean.,,hehe

Posting Komentar