Brokoli Apel
Kombinasi kalsium, mineral dan vitamin yang terkandung dalam brokoli menjadikan minuman tonik yang baik untuk rambut, gigi, serta tulang. Dikombinasikan dengan apel, pir, dan taoge minuman ini dijamin mambuat anda segar. Gunakan bahan-bahan langsung dari kulkas sehingga terasa dingin dan menyegarkan.
Bahan :- 50 g brokoli
- 1 apel
- 1 pir
- 75 g taoge
- Es Batu
- Potong-potong brokoli, apel dan pir.
- Bersama dengan taoge, masukkan potongan buah kedalam juicer.
- Tuang jus ke gelas dan hidangkan segera dengan es batu.
~untuk 200 ml~
Energi 147 kkal | Kalsium 64 mg | Magnesium 40 mg | Seng 0,8 mg | Vitamin C 64 mg | Vitamin A 60 mkg.
1 komentar:
wach enek tu dek.,,
apalagi minum.e bareng ma pean.,,hehe
Posting Komentar